သခြားသီး သုိ႔မဟုတ္ ေႏြရာသီ အတြက္ အသင့္ေလ်ာ္ဆံုး အသီး

ပူပူအိုက္အိုက္ ေႏြရာသီမွာ သခြားသီးက အေကာင္းဆံုး အေအးဓာတ္ အစားအစာလို႔ ဆုိပါတယ္။

ဗီတာမင္ဓာတ္ အမ်ိဳးမ်ိဳး ၾကြယ္ဝျပီး ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းနဲ႔ ျပင္ပ အတြက္ မ်ားစြာ ေကာင္းက်ိဳး ေပးတဲ့ အသီး ျဖစ္ပါတယ္။

– ေရငတ္ေျပျခင္း

– ကင္ဆာေရာဂါအား တိုက္ဖ်က္ေပးျခင္း

– ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ပံုမွန္ျဖစ္ရန္ ထိန္းထားေပးႏိုင္ျခင္း

– သြားဖံုးႏွင့္သြားမ်ားအား သန္မာ၊ က်န္းမာေစျခင္း

– အစာေၾကေစျခင္း

– ေဂါက္ႏွင့္ အေၾကာကိုက္ေဝဒနာမ်ားအား သက္သာေစျခင္း

– အသည္းက်န္းမာေရး ေကာင္းေစျခင္း

– ဆီးခ်ိဳ ႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္မွ ေက်ာက္မ်ားအား ေၾကေစျခင္း

– ေခါင္းကိုက္သက္သာေစျခင္း

– အရည္အျပားႏွင့္ အလွအပ ဆိုင္ရာမ်ားအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးျဖစ္ ထြန္း ေစျခင္း

အစရွိတဲ့ အက်ိဳး ေက်းဇူးမ်ားအား ျဖစ္ထြန္း ေစပါတယ္။

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s